Tetap Bugar di Bulan Puasa, Olahraga Solusinya!

Sumberpost.com | Banda Aceh – Jelang berbuka puasa, para mahasiswa dari berbagai universitas tampak asik bermain voli dan olahraga lainnya di lapangan gelanggang Universitas Syiah Kuala (USK) pada senin (10/02/2025).

Puasa bukanlah sebuah halangan bagi mereka untuk melakukan hobi berolahraga, tetapi menjadi sebuah semangat tersendiri bagi mereka yang berolahraga, bahkan tak terasa mereka sedang menjalankan ibadah puasa.

Muhammad Heikal, mahasiswa Teknik Pertanian USK mengungkapkan kesenangannya dalam bermain olahraga tersebut, hingga puasa tidak terasa.
“widihh, enak jugak yar ya maenya. Aku bahkan gak terasa kalau aku puasa hari ini. Main lagi lah kita besok ya,” ungkapnya.

Bermain voli bukan hanya hobi semata saja, akan tetapi juga memberikan sebuah makna dalam pertemanan dan juga kekompakan sehingga bisa menjalin persaudaraan lebih baik bersama teman. Dengan melakukan aktivitas seperti ini, kita juga bisa mengenal, berkomunikasi bahkan bertukar cerita dengan mahasiswa – mahasiswa lainnya entah berantah asalnya.

Tidak hanya menjalin persaudaraan, olahraga yang dilakukan di bulan ramadhan juga bisa meningkatkan kebugaran, menjaga masa otot, menyehatkan jantung dan banyak manfaat lainnya juga. []

Reporter : Maulana Akhyar

Editor : Aininadhirah