Rekomendasi Makanan Pengganti Mie Instan yang Cocok untuk Mahasiswa
Sumberpost.com | Banda Aceh –Mahasiswa kerap menghadapi keterbatasan anggaran, terutama dalam memenuhi kebutuhan makan sehari-hari. Mie instan sering menjadi solusi praktis, namun mengonsumsinya secara berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan. Untuk itu, tersedia berbagai pilihan makanan murah dan enak yang bisa menjadi alternatif bagi mahasiswa.
Dilansir dari Rukita.co, terdapat lima jenis makanan yang dinilai cocok sebagai pengganti mie instan. Pertama, bihun, yang dapat dimasak dengan cara digoreng atau disajikan berkuah. Selain tahan lama, bihun juga cukup mengenyangkan dan mudah diolah (24/07/2025).
Kedua, pasta seperti spaghetti dan macaroni. Makanan ini menjadi pilihan menarik karena dapat dimasak secara sederhana, dan lebih hemat jika dibeli dalam jumlah banyak atau saat diskon.
Ketiga, bubur ayam instan. Hanya perlu diseduh air panas, bubur ini cocok untuk dikonsumsi saat waktu terbatas. Mahasiswa juga bisa menambahkan telur atau topping lain untuk menambah gizi.
Selanjutnya, sarden kaleng dan kornet merupakan lauk praktis yang bisa langsung disantap dengan nasi. Keduanya tahan lama dan mudah diolah tanpa banyak bumbu tambahan.
Terakhir, telur, tahu, dan tempe atau yang dikenal sebagai lauk 3T. Ketiga bahan ini dikenal murah, bernutrisi tinggi, dan bisa diolah menjadi berbagai menu sederhana seperti telur dadar, tempe goreng, atau tahu balado.
Dengan memanfaatkan bahan-bahan tersebut, mahasiswa tetap bisa menjaga asupan makan sehat, bergizi, dan hemat di tengah kesibukan kuliah dan keterbatasan finansial.[]
Reporter : Zulfan Arifin
Editor : Aininadhirah